top of page

Académie

QI GONG Ancien

Sur cette page, je vous présente le Dao Yin Zang Qi fa Qi Gong appris auprès de Jérôme Quet au sein de l'académie du Qi Gong Ancien : 

https://www.academieqigongancien.org/

Ce Qi Gong peut se traduire par : l'Homme authentique cultive l'harmonie. Il a été crée par Madame Zhu Miansheng.

20260302_114600.jpg

Pratique corporelle taoiste

Ce Dao Yin a pour but de préserver et restaurer la santé. Elle est inspirée de cet extrait du Huang di Nei Jing, SU wen, Ch.25. "L'homme nait sur la terre, s accroche au ciel. La combinaison des énergies Qi céleste et Qi terrestre forme l'homme. Il suit les règles dess 4 saisons et considère le ciel et la terre comme ses propres parents."

"L'ensemble des mouvements d'énergie Qi du ciel et Qi de la terre infleunce le corps humain et ses organes." Madame Zhu Miansheng

20260302_114423.jpg

Pratique & piliers 

A chaque saison, un qi gong adapté pour harmoniser le corps :

  • Printemps : Qi Gong du Dragon Vert

  • Eté : Qi Gong de l'Oiseau Rouge

  • Automne : Qi Gong du Tigre Blanc

  • Hiver : Qi Gong de la Tortue Noire

  • Inter-saison : QI Gong du Phénix d'Or

​​

Les piliers de la pratique :​

  • Méditation

  • Automassage

  • Marche

  • Mouvements de Dao Yin

20260302_114423.jpg
bottom of page